四個方法戰勝腸病毒｜專業醫師告訴你腸病毒的症狀表現、如何治療及預防
什麼是腸病毒？
一般大家所認知會產生『手足口病』表徵的腸病毒多為EV-71型，被分類在腸道病毒屬(Enterovirus)，屬於第IV類的RNA病毒。其實腸道病毒屬是一個龐大而多樣的病毒組群，像是腸道病毒(Enterovirus)、克沙奇病毒(Coxsackievirus)、伊科病毒(Echovirus)、小兒麻痺病毒(Poliovirus)、鼻病毒(Rhinovirus)等，都是腸道病毒屬裡面的病毒種，目前大約有67種。雖然名為『腸病毒』，但卻很少出現腸道症狀喔。所以家長更需要提高警覺。
腸病毒是怎麼傳染的？
腸病毒具高傳染性，主要經由兩種途徑傳染
糞口傳染：吃入被病毒汙染的食物、水、玩具、口水等。
飛沫傳染：吸入帶有病毒的飛沫，如腸病毒患者的咳嗽、打噴嚏等噴出的分泌物。
腸病毒的流行期與潛伏期？
腸病毒流行期約在夏季，尤其是在4到9月。
一般腸病毒潛伏期為2到10天不等，平均約3到5天。腸病毒的傳染力驚人，發病前幾天即具傳染力，發病後的一週內傳染力最強。其中，以感染腸病毒71型最容易導致嚴重的併發症。
什麼是腸病毒的臨床症狀？
通常感染腸病毒的患者，其臨床症狀都是輕微的類流感症狀，如發燒、喉嚨痛、頭痛、噁心等。有時候才會出現大家熟知的典型臨床症狀——皰疹型咽峽炎(herpangina)及手足口病(hand-foot-mouth disease)。
皰疹型咽峽炎：軟顎出現小水泡或潰瘍。
手足口病：除了口腔潰瘍之外，在手部及腳部同時出現隆起的紅疹與水泡。
誰是腸病毒的重症高危險群？
目前台灣統計研究發現，重症致死率約在3.8%至25.7%之間，尤以5歲以下的嬰幼兒為重症的高危險群。所以家中若有這個年紀區間的小孩，更需要提高警覺小孩是否有出現腸病毒重症的前兆症狀。
哪些是腸病毒重症的前兆症狀呢？
- 嗜睡、意識不清
- 持續嘔吐
- 呼吸急促心跳加快或持續超燒不退
- 睡眠無故驚嚇，肌躍型抽搐
若有上方任何一種前兆症狀，就需要盡快將孩子帶到大醫院就醫！
萬一感染腸病毒，要如何治療呢？
大部分的腸病毒感染都屬於自限型疾病，其臨床症狀都是輕微的類流感症狀，如發燒、喉嚨痛、頭痛、噁心等。因此給予保守性的療法如控制發燒、疼痛及適當補充水分、足夠休息等即可控制病情。
四個方法幫助你陪伴家中的腸病毒患者，快速戰勝病毒。聽聽看專業醫師怎麼說：
我們都明白，除了透過專業的醫療處理可以加速疾病復原，小孩本身的體力、免疫力也非常重要。在我們的診所過去也遇到許多家長，很苦惱於小孩嘴巴十分疼痛導致不想吃飯進食，不知道該如何是好？以下提供幾個建議，能幫助你陪著孩子趕快度過這段不舒服的病程。
- 選擇高熱量飲品，例如可以選擇無渣的果汁、牛奶、養樂多，容易進食又能增加飽足感。
- 多補充水分或電解水，幫助身體有更好的新陳代謝。
- 選擇低渣軟質食物。身為台南人醫生私心推薦虱目魚肚，這類帶油脂的肚肉，又軟又好吞熱量又高。
- 使用口腔止痛噴劑，能緩解口腔疼痛感。另外，額外補充『麩醯胺酸』也是不錯的選擇，麩醯胺酸為人體中含量最豐富的非必需胺基酸，也是合成DNA基質之一，能促進粘膜生長，改善營養吸收，並減少細菌及病毒的入侵。可加速口腔潰瘍修復，同時補充身體必須養分。
總結：
腸病毒沒有特效藥，往往需要靠患者本身的自癒力復原，除了上述的方法，在飲食方面可以幫助孩童減輕疼痛症狀、加速體力恢復外；也需要父母在孩童因疼痛不舒服，出現較多哭鬧情形時，用多一點的耐心及愛心來照顧支持他們喔。
此文章為加恩耳鼻喉專科診所整理撰寫，歡迎分享轉發，提醒您記得標示原出處喔。
版權所有，翻印必究。
